luget14- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя luget14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

79,2 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1304 ккал

Жир: 62,89г | Белк: 56,81г | Углев: 131,98г. Завтрак: Café, Isabela Tortinhas. Обед: Abobrinha Refogada, Subway Cebola, Tomates, Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Miojo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sodiê Bolo Ganache de Limão, Café, Pão de Açúcar Torta de Presunto e Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luget14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luget14- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

luget14-Изменение Веса