Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crismaras35
Журнал
30 окт 23
crismaras35- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя crismaras35
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1255 ккал
Жир: 42,91г | Белк: 92,04г | Углев: 124,32г.
Завтрак:
Ameixas, Arcor Plutonita, Danone Iogurte Corpus Light.
Обед:
Batavo Flan Frutas Vermelhas, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata.
Ужин:
Hershey's Chocolate Amargo 40% Profissional, Danone Iogurte Corpus Light, Pura Vida Semente de Abóbora , Arroz Branco (Cozido), Batavo Iogurte Natural Desnatado, Acém Cozido.
Перекус/Другое:
Da Colônia Merengue Caseiro.
подробнее ...
1669 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crismaras35-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю