Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Naydalio
Журнал
30 окт 23
Naydalio- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя Naydalio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
991 ккал
Жир: 37,99г | Белк: 47,61г | Углев: 119,90г.
Завтрак:
Cappuccino, Café (Infusão), Aveia em Flocos, Mel, Italac Leite em Pó Integral.
Обед:
Mousse de Maracujá, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Alface Americana, Lasanha com Carne.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Naydalio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю