Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soizyk
Журнал
30 окт 23
soizyk- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя soizyk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1292 ккал
Жир: 61,16г | Белк: 53,98г | Углев: 139,89г.
Обед:
Mirabelle, Pamplemousse, Fromage de Chèvre, Endive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pavé de Saumon.
Ужин:
quiche aux poireaux sans pâte, Rians Faisselle 6%, Pomme, Banane.
подробнее ...
2426 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа, Чтение - 2 часа, Аквааэробика - 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soizyk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю