galadred- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

2568 ккал

Жир: 105,11г | Белк: 98,82г | Углев: 314,00г. Завтрак: Barilla Fesleğenli Pesto Sos, Siyah Zeytin, Açma, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurtalı Ekmek, Tereyağı, Bal, Kaymak. Обед: Zeytinyağlı Pırasa, Muhallebi, Peynirli Makarna. Ужин: Susamlı Simit, Lor Peynirli Gözleme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ispanaklı Börek. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса