Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
30 окт 23
DiscursMonger- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1635 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 146,55г | Углев: 130,77г.
Завтрак:
Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Окское Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Самокат Чиабатта с Томатами, Самокат Ветчина из Индейки, Valio Сыр Ольтермани 17%.
Ужин:
Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%, Лукашинские Патиссоны, Куриный Бульон, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Бабкины Семечки Семечки, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
3406 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю