Katerina Voytekhova- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Katerina Voytekhova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1272 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 95,64г | Углев: 120,46г. Завтрак: Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Село Новопышминское Молоко, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Помидоры, Первый Вкус Сметана 10%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, O'Green Булгур. Ужин: Макфа Макароны Отварные, Кременкульское Печенье, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Рот Фронт Батончики. Перекус/Другое: Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Березкино Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katerina Voytekhova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katerina Voytekhova- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Katerina Voytekhova-Изменение Веса