swetok52- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя swetok52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023

69 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1863 ккал

Жир: 91,33г | Белк: 58,85г | Углев: 269,90г. Завтрак: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Ашан Кавказский Сыр Мягкий, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Петровский. Обед: Коломенское Вафли с Халвой, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Тыквенный Сок, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Шебекинские Рожки Отварные. Перекус/Другое: Магнит Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swetok52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swetok52- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

swetok52-Изменение Веса