Bnye- Журнал, 14 сен 15

Параметры Пользователя Bnye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2015

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2015:

923 ккал

Жир: 44,46г | Белк: 84,32г | Углев: 39,89г. Завтрак: 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, 365 Organic Organic Turkey Jerky Original Flavor. Обед: Colavita Aged Balsamic Vinegar, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Ужин: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Market Day Meatloaf Topped with Catsup. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bnye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bnye- Журнал, 14 сен 15

Оставить свой Комментарий

Bnye-Изменение Веса