Е.lipa- Журнал, 30 окт 23

Параметры Пользователя Е.lipa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Может, это не самый симпатичный завтрак, но какой же вкусный🤤

Тосты с творожным сыром и обжаренными лесными грибами + сыр и грецкий орех
Всё вместе на 518кк

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2023:

1873 ккал

Жир: 86,21г | Белк: 107,50г | Углев: 170,78г. Завтрак: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Smart Cafe Грибы Жаренные, Светаево Сыр Голландский, Cooking Творожный Сыр, Грецкие Орехи. Обед: Спагетти с грибами, Светаево Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Минтай на пару, Яйцо, Яичный Белок, Greenola Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Замороженный). Перекус/Другое: Протеиновый коктейль с бананом, Малиновое Варенье, Первый Вкус Творог Классический 5%, Мёд. подробнее ...

200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Е.lipa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Е.lipa- Журнал, 30 окт 23

Оставить свой Комментарий

Е.lipa-Изменение Веса