Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laegmenel
Журнал
30 окт 23
laegmenel- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя laegmenel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1106 ккал
Жир: 48,72г | Белк: 73,33г | Углев: 87,36г.
Завтрак:
Campina Сливки для Кофе 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Sporty Криспи Клубника со Сливками, Rokler Сыр Плавленный Чизбургер, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Мясницкий Ряд Копчено-Вареный Рулет из Говядины.
Обед:
Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка.
Ужин:
Бедра, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Сладкий Чили, Бананы.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laegmenel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю