Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Риткa😽
Журнал
30 окт 23
Риткa😽- Журнал, 30 окт 23
Параметры Пользователя Риткa😽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2023
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2023:
1454 ккал
Жир: 58,99г | Белк: 90,80г | Углев: 141,22г.
Завтрак:
Робин Сдобин Наполеон с Заварным Кремом, Степ Шоколадно-Арахисовая Паста, Увелка Каша Овсяная с Бананом и Клубникой.
Обед:
Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Finn Crisp Хлебец, Сыробогатов Ассорти Плавленный Сыр , Горбуша Соленая, Черный Хлеб Полба, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Протеиновый Кекс, Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками, Яблоко Зеленое.
Перекус/Другое:
Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яблоко Зеленое, Сметана 20%, Коровкино Творог 2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Риткa😽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю