Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verónika Raydok-Halen
Журнал
29 окт 23
Verónika Raydok-Halen- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вечер после недели зажоров
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
1637 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 124,45г | Углев: 142,53г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Капитан Вкусов Тунец в Собственном Соку для Салатов, Жареное Яйцо.
Обед:
Гречка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Печень Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Моя Цена Крабовые Палочки Мороженые Имитация, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад, Данон Актибио Биойогурт с Вишней.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю