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C'est (re)parti pour 25h de jeûne après un copieux déjeûner, suivi d'un gouter aux couleurs d'Halloween
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1452 ккал
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Жир: 81,27г | Белк: 74,98г | Углев: 103,93г.
Завтрак: Farine Petit Épeautre T80, Lait Amandes Noisettes, Amandes en Poudre, Huile Vierge de Coco, Amandes Poudre, Xylitol, Banane, Oeuf, Mélange De Graines Et Cranberries, Amandes Décortiquées, Cerneaux de Noix, Ricotta, Farine de Sarrasin, Graines de Lin, Blanc d'Oeuf Cuit. Обед: Amora Sauce Samouraï , Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur, Picard Purée de Pomme de Terre, Éclair au Chocolat, Saumon Cuit, Mélange De Graines Et Cranberries, Amandes Décortiquées, Cerneaux de Noix, Ricotta, Farine de Sarrasin, Graines de Lin, Blanc d'Oeuf Cuit. Перекус/Другое: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). подробнее ...
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 Комментария
Annaaxi, tu continues t'es 3jours ou tu t'arrêtes pour ne pas trop t épuiser. Faut être raisonnable quand même, si là tu n'as déjà plus de force.
30 окт 23 написано членом: 🌿Lau Keto🌿
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Coucou je te repond sur l‘appli
30 окт 23 написано членом: annaaxi
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Courage Anna❣️il semblerait que pour certains, il y a un regain d'énergie après environ 2 jours...
30 окт 23 написано членом: chloe2toi
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