AlkoAngel- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

98,7 кг Потеряно до сих пор: 46,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1911 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 178,22г | Углев: 173,42г. Завтрак: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая. Обед: Красная Цена Молоко 1,5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Global Village Закуска Венгерская. Ужин: Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо Хасс, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Kultlab Омега-3. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса