Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jana230490
Журнал
29 окт 23
jana230490- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя jana230490
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
1105 ккал
Жир: 37,79г | Белк: 69,47г | Углев: 125,13г.
Завтрак:
Cafezinho, Banana-Maçã, Ovo Cozido.
Обед:
Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Vitao Chocolate Branco, Brócolis Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Hortifruti Cenoura Crua, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Ovo Frito sem Gordura.
Перекус/Другое:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Nectarinas, Banana-Maçã.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jana230490-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю