3dox- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя 3dox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1485 ккал

Жир: 46,48г | Белк: 153,49г | Углев: 129,23г. Завтрак: Pork Sausage Patty or Link, Publix Scrambled Eggs, Vital Proteins Collagen Peptides, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla. Обед: Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup, Honeycrisp Apples. Ужин: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Honey Mustard Dressing, Publix Coleslaw Mix, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cucumber (Peeled) , Spinach , Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Great Value Chuck Pot Roast. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Boiled Egg. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3dox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3dox- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

3dox-Изменение Веса