Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JRioVar84
Журнал
29 окт 23
JRioVar84- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя JRioVar84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ñam ñam!
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
1267 ккал
Жир: 51,17г | Белк: 74,92г | Углев: 129,16г.
Завтрак:
Hacendado Galletas Digestive sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Gelatina + Proteínas, Tomates Rojos, Trucha, Acecook Noodles de Arroz.
Перекус/Другое:
Manzanas, Café con Leche, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aguacate, Café con Leche.
подробнее ...
33 Сторонников
Поддержка
Комментария
Qué es eso blanco que parece espagueti?
30 окт 23 написано членом:
Garazi_Lea
Son noodles y están riquísimos con un poco de soja o con sal mismo.
30 окт 23 написано членом:
JRioVar84
Muchas gracias!. Qué tipo de dieta haces para poder permitírtelos, porque veo que son bastante calóricos, y además tiene elevados carbohidratos?. Yo que estoy intentando bajar de peso, aunque me encantaría, creo que no puedo permitírmelo.
31 окт 23 написано членом:
Garazi_Lea
para nada Garazi, los fideos de arroz son bajos en kcal aunque sean altos en hidratos, además con 50gr sueles tener de sobra ya que al hidratarlos en agua suben bastante de tamaño, te animo a que los pruebes en vez de tomar arroz o pasta e intentes cuadrarlo en los macros
31 окт 23 написано членом:
Tkvl9
Muchas gracias por la aclaración Tkvl9!. Probaré a ver que tal, porque no veas el mono de pasta que tengo, .....me encanta la pasta!!
31 окт 23 написано членом:
Garazi_Lea
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JRioVar84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю