Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danilo 07
Журнал
29 окт 23
Danilo 07- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя Danilo 07
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023
79,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
1876 ккал
Жир: 67,93г | Белк: 136,54г | Углев: 180,70г.
Завтрак:
Manteiga, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Sadia Mussarela, Subway Pão Parmesão e Orégano.
Обед:
Peito de Frango, Molho Bolonhesa, Macarrão.
Ужин:
Seara Peito de Peru, Queijo Branco, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado.
Перекус/Другое:
Mococa Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sadia Mussarela, Yoki Flocão, Marshmallows, Fini Balas de Gelatina com Colágeno .
подробнее ...
2553 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danilo 07-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю