Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
29 окт 23
Serg45z- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
2433 ккал
Жир: 93,59г | Белк: 91,37г | Углев: 314,64г.
Завтрак:
Бисквитный Двор Штрудель с Вишней, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Обед:
Красные Помидоры, Огурец, Сельдь Соленая, Мойва, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Банан, Овсяное Печенье, Яблоко.
Ужин:
Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
подробнее ...
4134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю