Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Netupika
Журнал
29 окт 23
Netupika- Журнал, 29 окт 23
Параметры Пользователя Netupika
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2023:
1457 ккал
Жир: 62,62г | Белк: 131,87г | Углев: 99,44г.
Завтрак:
Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Netupi Яйцо, Печень Трески.
Ужин:
Манго, Casa Rinaldi Каперсы в Винном Уксусе, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Сердце Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Красный Лук.
подробнее ...
2499 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Netupika-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю