Agnes1183- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1482 ккал

Жир: 55,83г | Белк: 54,83г | Углев: 191,30г. Завтрак: Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Żytni. Ужин: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), MAGA Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Gruszki, Jabłko, Chleb Żytni, Jajko Gotowane, Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса