Вадим С.- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2023

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

3293 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 144,15г | Углев: 400,19г. Завтрак: Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Хайнц Кетчуп Томатный, Сенча с Имбирем и Мелиссой Зеленая Линия, Салями Велес , Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Bushido Кофе. Обед: Салями Велес , Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Сенча с Имбирем и Мелиссой Зеленая Линия. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сушкоф Васаби, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Ролл Филадельфия Жизнь Март 3/4. Перекус/Другое: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Пятерочка Банан. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса