Sammael7- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 16.5% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 18.1% de grasa.

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

2274 ккал

Жир: 78,02г | Белк: 141,75г | Углев: 246,53г. Завтрак: Miel, Whey Protein, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina. Обед: Merluza, Ensalada medio día, Guisantes Finos, Arroz Blanco (Grano Largo). Ужин: Milbona Yogur Natural, Ensalada típica, yogur milbona, tortilla francesa, Patata Cruda, Kefir. Перекус/Другое: Hacendado Sesos de Cerdo, Hacendado Chocolate 99%, Baresa Aceitunas Verdes Rellenas de Anchoa, Aguacate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса