olga.kraspol- Журнал, 29 окт 23

Завтрак 539кк: куриная спинка, бульон, сл.масло, кофе.
Нормальные люди спят в 5 утра, а мы бульоны за завтрак варим😁

---

2013 ккал

Жир: 168,42г | Белк: 89,26г | Углев: 30,73г.   Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Бульон Куриный, Куриное Крыло, Лук. Обед: Ореховая смесь, Куриный Бульон. Ужин: FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, Мираторг Окорок Свиной, Петмол Сливки 33%, Пирожное Картошка. подробнее ...