utamidh- Журнал, 29 окт 23

Параметры Пользователя utamidh | < Предыдущая Запись |Следующий >

sandwich ayam suwir kemangi :))

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2023:

1130 ккал

Жир: 27,88г | Белк: 78,35г | Углев: 137,50г. Завтрак: Bellywell Ayam Suwir Balado, Sari Roti Roti Tawar (2). Ужин: Bakso Daging Sapi, Mie, Sawi Dimasak (dari Segar), Bellywell Ayam Suwir Balado. Перекус/Другое: Yakult Yakult, Kopi, Es Kopi dengan Susu dan Gula. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

mau dong ka resepnya

28 окт 23 написано членом: bsk27271

dada ayam 500gr, rebus dan suwir sambalnya: bawang merah 100gr bawang putih 50gr cabe rawit/cabe merah aja kalo ga kuat pedes2 100gr semuanya dichopper kasar tumis bumbu kasar pake minyak 1-2 sdm aja tambah salam, sereh, daun jeruk udah mateng masukin ayam suwirnya tambah air dikit biar meresap kalo udah mateng, tambahin kemangi, aduk2 bentar, jadi deh

28 окт 23 написано членом: utamidh


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

utamidh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

utamidh- Журнал, 29 окт 23

Оставить свой Комментарий

utamidh-Изменение Веса