MauroSantoss- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя MauroSantoss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

65,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

2045 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 148,08г | Углев: 248,41г. Завтрак: WAY UP Barra Proteica Sabor a Chocolate , WAY UP Proteina Whey. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão com Vegetais. Ужин: Esparguete (Cozido), Nobre Hambúrguer Vegetariano com Pimentos Assados (Vegalia). Перекус/Другое: Melões Verdes, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Bola de Mistura, WAY UP Barra Proteica Sabor a Chocolate , Continente Pudim Proteico . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MauroSantoss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MauroSantoss- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

MauroSantoss-Изменение Веса