vnesterenko98- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя vnesterenko98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я довольна 🥹двигаемся дальше 🫡
Вес 85 и 61 кг

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1999 ккал

Жир: 89,00г | Белк: 115,58г | Углев: 200,07г. Завтрак: Freshclub Сэндвич с Курицей, Coffee Like Латте (300мл), ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Чиа. Обед: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сухие Жареные Орехи Кешью. Ужин: Фейхоа, Котлеты из индейки, Лента Картофель по-Деревенски , Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: Финик, Миндаль Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Финик, Седьмой континент Хурма, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мясной Дом Ивановых Филе Пикантное Цыплёнка. подробнее ...

292 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 25

Комментария

🔥🔥🔥🔥🔥 крутой результат

28 окт 23 написано членом: byshyika

Круто

28 окт 23 написано членом: mashenko0796

За какой период?

28 окт 23 написано членом: mashenko0796

блестяще

28 окт 23 написано членом: Любoвb

❤️🔥

28 окт 23 написано членом: hitech_dance

Ну и че вы врете? Видно же что разные люди! Вон родинки в разных местах! 😂 👏🏻👏🏻👏🏻 очень круто 👍🏻

28 окт 23 написано членом: wine diesel

ничего себе!

28 окт 23 написано членом: Yanabanana55

Супер!

28 окт 23 написано членом: Irriinnaa

желаю дисциплины и веру в себя 🌹

28 окт 23 написано членом: PESKET2306

а почему родинки в разных местах?

28 окт 23 написано членом: олясанталова

Красотка!

28 окт 23 написано членом: Olia-ivanova93

наверное, потому что фото можно отразить зеркально😉😅

28 окт 23 написано членом: lena stroineet

супер!!! вы молодчина!!!! и целлюлита нет как нет!!! сколько времени заняла трансформация???? спорт? питание?

28 окт 23 написано членом: aliza271178

Отвечу сразу всем , пока не разобралась как ответить персонально каждому🥲если кто-то подскажет буду благодарна) Трансформация заняла почти 1,5 года) возможно можно было быстрее , но у меня получилось так 🙂 Фото первое: участвовала в каком-то очередном спортивном марафоне и снимала себя на видео, сделала скрин Фото второе: сделала держа телефон в руке , фото получилось зеркальным😅

28 окт 23 написано членом: vnesterenko98

какой крутой результат, видя такое понимаю, что все возможно.

28 окт 23 написано членом: °Niradjana♡

Сначала чисто питание , потом спорт и питание)

28 окт 23 написано членом: vnesterenko98

справа прям -крепкий орех

28 окт 23 написано членом: Eseninus

Очень круто) Я вот худею и переживаю, что кожа обвиснет/будут растяжки. Хотя сбросить планирую кг 5. Слышала, что бывает такое. Но на фото у всех красота. Стоит ли волноваться?

28 окт 23 написано членом: lisakimberlite

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍

28 окт 23 написано членом: Ftv 34 reg

Какая умничка!😊Супер!👍

28 окт 23 написано членом: Saminnka

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vnesterenko98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vnesterenko98- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

vnesterenko98-Изменение Веса