Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
28 окт 23
leo3812- Журнал, 28 окт 23
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2023:
1693 ккал
Жир: 55,41г | Белк: 117,63г | Углев: 179,35г.
Завтрак:
Iogurte, Sadia Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral.
Обед:
Barriga de Porco, Psyllium, Patinho, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Ovo Frito, Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Leite Integral, Alca Foods Choco Boll, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements 80% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю