tlqvst- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя tlqvst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 53,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

3039 ккал

Жир: 89,86г | Белк: 229,50г | Углев: 318,92г. Завтрак: Tyngre Kollagen, Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Lättmjölk. Обед: Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Ужин: Kronfågel Kyckling, Olw Honungsrostade Jordnötter, ICA Matlagningsgrädde, Uncle Bens Jasmin Ris, Santa Maria Sweet Chili Sauce. Перекус/Другое: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Lohilo Proteinglass Salted Caramel, Coop Vetelängd. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tlqvst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tlqvst- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

tlqvst-Изменение Веса