Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
28 окт 23
KatieJeanne- Журнал, 28 окт 23
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neck 13
chest 35.5
waist 28
naval 29
hips 36.5
thigh 20.5
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 23.78%
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2023:
870 ккал
Жир: 52,78г | Белк: 53,55г | Углев: 47,46г.
Завтрак:
Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties.
Обед:
Publix Chicken Cranberry Walnut Salad.
Ужин:
Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water.
подробнее ...
3748 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Samsung Health - 7 часа и 9 минуты, Балет - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Йога - 30 минуты, metabolism - 1 минута.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю