lanagran- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1053 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 107,56г | Углев: 88,56г. Завтрак: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: ВкусВилл Хурма, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Ужин: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 20%, Мясновъ Куриная Печень, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса