lizksosipova- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя lizksosipova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

939 ккал

Жир: 18,61г | Белк: 34,98г | Углев: 145,07г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Леовит Картофель с Золотистым Луком, Леовит Кисель Очищающий. Обед: Леовит Мисо-Суп, Леовит Компот "Похудин", Любятово Хлопья Кукурузные, Большая Кружка Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1535 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lizksosipova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lizksosipova- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

lizksosipova-Изменение Веса