beatrizmecenas- Журнал, 13 сен 15

Параметры Пользователя beatrizmecenas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2015

96,6 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2015:

1131 ккал

Жир: 23,79г | Белк: 77,10г | Углев: 148,83г. Завтрак: Seara Peito de Frango Light em Fatias, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. Обед: 88 Sardinhas com Óleo, Arroz Branco. Ужин: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. Перекус/Другое: Danone Iogurte Desnatado, Quaker Barra de Cereal Torta De Morango. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Пение - 10 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сгребание Листьев - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatrizmecenas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatrizmecenas- Журнал, 13 сен 15

Оставить свой Комментарий

beatrizmecenas-Изменение Веса