Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
27 окт 23
grammalaura- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I tore the R meniscus in my R knee *good *and *proper (!) yesterday morning, and will need orthotic repair as soon as it can be arranged. (I still expect a wait time of weeks or months.) I’ve decided to take the wait time to get super serious about losing some additional weight; it’s necessary anyway and will help my recovery. It was an unhappy eye opener. But an eye opener nonetheless! 😏
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1519 ккал
Жир: 76,30г | Белк: 53,52г | Углев: 155,43г.
Завтрак:
Mott's Clamato Cocktail 250 Ml, Coffee, Salt , French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter , Bread, My Whole Wheat.
Ужин:
Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, White Rice, Great Value BBQ Pork Back Ribs.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Foremost Vanilla Ice Cream, Dole Peach Cup .
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
So sorry to hear but way to go turning it into a positive path forward . Very admirable! Hope your recovery goes smoothly!
27 окт 23 написано членом:
Healthycurves2023
Oh, so sorry Grammalaura!
27 окт 23 написано членом:
erikahollister
Aww I'm sorry, that's a real bummer! I've had 3 knee surgeries. Just do all you can with PT and make sure they give you homework! Some PT places suck these days. You'll heal well. Yup. A wakeup call. I had mine last year. I hope you have some help too.
27 окт 23 написано членом:
jenjabba
Sorry about your injury. Wakeup calls are blessings, though. It usually takes something traumatic to nudge us toward recovery.
28 окт 23 написано членом:
LadyinDenim
Ouch! Hope the wait time isn’t too bad, Ortho surgeries are an only fun for the actual surgeon. All the best and may you have a speedy recovery!
28 окт 23 написано членом:
waywaychuck
So sorry, hope things go well. 🌹
28 окт 23 написано членом:
PrairieSue
Oh no, sorry to hear that. But you have a great attitude about it and that’s amazing. Sending good vibes your way! 💪
29 окт 23 написано членом:
DomOlive
Darn it!! Hope you get fixed up and back to normal soon.
31 окт 23 написано членом:
rhontique
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю