Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
27 окт 23
oceanladyjulia- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1082 ккал
Жир: 33,63г | Белк: 72,42г | Углев: 126,41г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea.
Обед:
Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Kraft Wheat Thins Original, Kraft American Cheese Slice.
Ужин:
Bojangles 4 Piece Chicken Supremes.
Перекус/Другое:
Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
27 окт 23 написано членом:
T3r3sa7
Congratulations to you oceanlady!!!
27 окт 23 написано членом:
buenitabishop
Thanks! It’s inflammation. It goes up and down, but down is always a winner!
27 окт 23 написано членом:
oceanladyjulia
Yep for sure
27 окт 23 написано членом:
buenitabishop
Thank you for the support ! It’s frustrating, but I’ll be seeing my endocrinologist soon. I’m walking, yoga, more than ever. I got down to 180, then boom. This is it. For the calories I eat, I should show weight loss daily and I just don’t. No cheating except on rare free days. I’ll still reach my goal. 🌈💯
28 окт 23 написано членом:
oceanladyjulia
Insulin resistance is real. Talk to your doctor if you haven’t already. I’m assuming you are already do some kind of physical activity daily.
28 окт 23 написано членом:
Kenna Morton
I don’t have diabetes. I have thyroid autoimmune and major musculoskeletal issues. I am under the care of an endocrinologist and other specialists plus I’m almost 66. I can’t walk like I want to or I’d be fine. I do try for a mile a day, but sone days are painful. I have an appointment this month to get my ankle evaluated. I have severe and chronic inflammation. I know the cause and there is not much I can do. If I could swim daily, I’d be the bomb. I was in an electric wheelchair with SPE Lupus and other autoimmune disorders. My dietary exercise have put those in remission. I still and will always have severe small fiber neuropathy. Only I know the pain I push through daily. I don’t believe in painkillers. I’m doing very well considering. Thank you!
29 окт 23 написано членом:
oceanladyjulia
Wow! I'm sorry you have to go through so much and the pain. I hope you can find a solution soon that makes your life easier.
29 окт 23 написано членом:
T3r3sa7
Thank you! I’m doing so much better! May need an ankle replacement, but I won’t stop walking. I just walk through the pain. At my age, that’s the only thing resides pain pills and I refuse to use them. They don’t stop the pain bc either. Thanks again for your support! 💜🤗🌈🌻
29 окт 23 написано членом:
oceanladyjulia
Yeah I wish I could find a more natural pain reliever as I get bad headaches sometimes. The only thing that ever helped was iBuprofen but when I got blood work done my liver was starting to have issues. So I stopped iBuprofen and did a liver cleanse and 3 months later it was healthy again. But it's hard to just deal with the pain. You have an amazing attitude! I can't even imagine what you are going through on a daily basis...
29 окт 23 написано членом:
T3r3sa7
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю