Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jufsampaio
Журнал
27 окт 23
Jufsampaio- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя Jufsampaio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Mais um mês vencido, rumo ao caminho certo! 💪
78 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1274 ккал
Жир: 66,33г | Белк: 61,35г | Углев: 101,07г.
Завтрак:
Barano Granola Integral, Itambé Itambé Fit Morango , Bimbo Rap 10 Muito Fit, Litoral Queijo Mussarela.
Обед:
Twix Twix (15g), Pif Paf Salsichão.
Ужин:
Itambé Requeijão Light, Pif Paf Salsichão , Bimbo Rap 10 Muito Fit.
Перекус/Другое:
Hershey's Cookies'n'creme, Bauducco Pão de Mel (30g).
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jufsampaio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю