Dr.Cir.2023- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Dr.Cir.2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

873 ккал

Жир: 46,39г | Белк: 59,30г | Углев: 53,77г. Обед: Banana-da-Terra Frita, Jiló, Caseira Carne de Porco Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Chuchu. Ужин: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Cozido. подробнее ...

2904 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 3 часа, Сидеть - 11 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dr.Cir.2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dr.Cir.2023- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Dr.Cir.2023-Изменение Веса