edsonny- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя edsonny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

2472 ккал

Жир: 105,92г | Белк: 217,85г | Углев: 171,93г. Завтрак: Hortifruti Abacaxi, Mamão Formosa, Melão, Quatá Ricota Fresca, Ovo Mexido. Обед: Caponata, Brottar Brotos de Alfafa, Salada de Folhas, Carne de Porco do Lombo (do Campo), Copacol Coração de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Brócolis Cozido. Ужин: Maçã, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edsonny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edsonny- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

edsonny-Изменение Веса