Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 26 окт 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

136.6

59,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2023:

1807 ккал

Жир: 134,79г | Белк: 119,19г | Углев: 38,82г. Обед: Mixed Salad Greens, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Pacific Oyster , Pork Jowl , Chicken Liver (Simmered, Cooked), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's Pecorino Romano, Castelvetrano Pitted Olives, Del Monte Avocado, Soft Boiled Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Ужин: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Zucchini Noodles, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Celery , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 26 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса