Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike in NC
Журнал
27 окт 23
Mike in NC- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя Mike in NC
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1889 ккал
Жир: 69,96г | Белк: 124,24г | Углев: 209,59г.
Завтрак:
Nature Made Fish Oil 1200Mg, Equate Creatine Monohydrate 5G, Coffee, Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Egg, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g).
Ужин:
Cheddar Cheese , Great Value Whole Wheat Thin Spaghetti, Balsamic Vinegar, Fresh Express Garden Salad, Blue Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hiland Vanilla Light Ice Cream, Honeycrisp Apples.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike in NC-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю