Felifufu- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Felifufu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Brownie allégé aux fruits rouges 🫐🍓🍫

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1372 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 73,89г | Углев: 99,54г. Завтрак: la Mère Poulard les Cookies de la Mère Poulard, Fruit de la Passion, Thé Vert, Delta Yaourt Grec 0%. Обед: Riz Basmati (Cuit), Blanquette de Veau, Netto Munster, Feuille de Brick, Courgette. Ужин: Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Перекус/Другое: Kwak Bière. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

37 Сторонников Поддержка

Комментария

J'aime beaucoup le visuel de ton dessert. Est il possible d'avoir la recette ? 😃

27 окт 23 написано членом: M&Vous

@M&Vous pas de problème ! 😊 Melanger 3 oeufs, 85g de farine (avoine, complete, chataigne, etc), 100g de compote, 250g de yaourt (grec, skyr, etc.), 1 cas de cacao, 100g de chocolat fondu, 1 à 2 cuilleres de sucre (edulcorant, sucre de coco, agave, etc.), 1 cac de cannelle et des fruits rouges (surgelés ici) pour le petit gout en plus 😉

27 окт 23 написано членом: Felifufu

30 à 40min au four 180°C

27 окт 23 написано членом: Felifufu

Ah super ! je ferais ça ce we... Il a l'air bon 😋😋

27 окт 23 написано членом: M&Vous

Je te remercie

27 окт 23 написано членом: M&Vous


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Felifufu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Felifufu- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Felifufu-Изменение Веса