talitavarjao- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя talitavarjao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

68,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1277 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 78,20г | Углев: 147,19г. Завтрак: Padaria Pão Francês, Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Café com Açúcar. Обед: Carioca Feijão Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Goma de Tapioca, Pão Torrado, Piracanjuba Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Ovo, Queijo Coalho. Перекус/Другое: Banana Brasil Bananada Natural com Ameixa, Hortifruti Mamão Papaia, Growth Supplements Barra de Proteína de Chocolate . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitavarjao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitavarjao- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

talitavarjao-Изменение Веса