Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
27 окт 23
herbstfrau- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Richtige Richtung.
134 кг
Потеряно до сих пор:
26 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1027 ккал
Жир: 24,27г | Белк: 60,64г | Углев: 141,86г.
Обед:
Lidl Salatgurke, Knorr Kräuterlinge, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Nudeln (Gekocht), Maggi Gulasch.
Ужин:
Schmitz Gekochter Schinken, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot.
Перекус/Другое:
Lorenz Salzstangen, Almighurt Nektarine Florida-Orange, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
подробнее ...
3897 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю