Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taynà
Журнал
27 окт 23
taynà- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя taynà
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
248 cal passar fome nuncaaa kkkkk 85g cenoura ralada 40 de tomate e 3 ovos pequenos sal paprica doce e oregano e vamos que vamos
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1199 ккал
Жир: 31,71г | Белк: 78,78г | Углев: 153,86г.
Завтрак:
Cenouras, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Cenouras.
Обед:
Mel, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Lentilhas Cozidas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Pepino Japonês, Hortifruti Repolho Branco Cru, Fugini Milho Verde, Hortifruti Beterraba Crua.
Перекус/Другое:
Bolo Salgado, Banana Caturra.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 24 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Велотренажёр - 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
taynà-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю