Caiosha- Журнал, 16 сен 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2023:

1302 ккал

Жир: 38,53г | Белк: 124,62г | Углев: 105,54г. Завтрак: Blueberries, Maple Syrup, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Aldi Scotch Pancakes, Tesco Bakery Sourdough Bloomer, Fried Egg without Fat, Egg, Aldi Dry Cure Streaky Bacon. Ужин: Sainsbury's Mixed Vegetables, Steak (Lean Only Eaten), Asda Jacket Potato. Перекус/Другое: Whey Protein. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 16 сен 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса