imvani- Журнал, 14 янв 18

Параметры Пользователя imvani | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2018

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2018:

684 ккал

Жир: 20,79г | Белк: 26,75г | Углев: 101,66г. Завтрак: Air, Kedelai Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Salak, Puding Coklat (Bebas Lemak ). Обед: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Kangkung. Ужин: Apel, Puding Coklat (Bebas Lemak ). подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 21 минуты, Спать - 1 час и 54 минуты, Сгребание Листьев - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Отдыхать - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

imvani-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

imvani- Журнал, 14 янв 18

Оставить свой Комментарий

imvani-Изменение Веса