azerty34567- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя azerty34567 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

112 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1120 ккал

Жир: 45,40г | Белк: 75,43г | Углев: 102,76г. Завтрак: Nestlé Ricoré Bonjour, Delisse Fromage Blanc 0%. Обед: Super U Pain Complet Bio, Isio 4 Huile, Tomates, Crevette Cuite ou Grillée, Mayonnaise, Haricots Verts. Ужин: Raisins, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier). Перекус/Другое: Leader Price Chocolat Noir 85%, Pomme, Carrefour Bio Pain Complet Bio. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: velo - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azerty34567-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azerty34567- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

azerty34567-Изменение Веса