minkinamm- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя minkinamm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1516 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 86,84г | Углев: 98,66г. Завтрак: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Лента Запеканка Творожная с Бананом, Любятово Подушечки Шоколадные, Пятерочка Банан, Кезский Сырзавод Сыр Сливочный 50%, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра, Белый Хлеб, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Сывороточный Протеин, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Пиканта Баклажаны по Домашнему , Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Цезарь Пельмени с Говядиной и Свининой. Ужин: Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%. Перекус/Другое: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

minkinamm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю