Serg45z- Журнал, 27 окт 23

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2023:

1950 ккал

Жир: 67,00г | Белк: 124,17г | Углев: 221,52г. Завтрак: Красные Помидоры, Русский аппетит Ванильный Капучино, Мистраль Рис Басмати Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Русский аппетит Ванильный Капучино, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре. Ужин: Сметана 15%, Яблоко, Творог 9%, Апельсин. подробнее ...

4060 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 27 окт 23

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса